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這篇文章深入探討了走太多路導致腳痛的原因及舒緩方法，結合Dcard網友的親身經驗與專業建議，提供從立即舒緩到長期預防的全面解決方案。內容涵蓋足底筋膜炎、過度使用等常見原因分析，冰敷、抬腳休息等立即舒緩技巧，以及選擇合適鞋子、強化腳部肌肉等預防措施。適合經常步行或運動後腳部不適的讀者參考。
